La thérapie brève : pour qui et pour quoi ?

Pour Qui ?

J'accompagne les adultes, adolescents et enfants à partir de 10 ans, en thérapie ou coaching individuel.

Quelle que soit votre situation, je vous accompagnerai à définir un objectif précis et motivant pour vous. Au fil des séances, nous mettrons toute notre énergie à avancer dans cette direction pour atteindre cet objectif.

Pour Quoi ?

Voici quelques exemples de ce que certaines personnes ont décidés de se libérer pour changer profondement leur vie :

  • Traumatisme
  • Réactions émotionnelles non désirées :
    • Anxiété, angoisse, stress, peur
    • Colère, irritabilité, impulsivité
  • Dépendances, arrêt du tabac
  • Comportement négatif ou limitant
  • Etats dépressifs et burn out
  • Troubles du comportement alimentaire :
    • Anorexie
    • Boulimie
    • Hyperphagie
  • Agir sur le corps :
    • Perdre du poids
    • Changer son métabolisme
    • Amélioration de la myopie
    • Mobilité réduite d'un membre, capsulite
    • Douleurs chroniques ou temporaires
  • Deuils :
    • Perte d'un proche
    • Séparation amoureuse
    • Transition vers la retraite ou changement professionnel

Certaines personnes ont pris la décision de changer par un accompagnement en coaching :

  • Augmenter les performances
  • Préparation d'un projet de réorientation professionnelle
  • Préparation aux entretiens d'embauche ou entretien annuel d'évaluation
  • Préparation aux examens
  • Prise de parole en public
  • Timidité
  • Rencontre amoureuse
  • Confiance en soi
  • Bégaiement

David Reina

07 70 18 61 54

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