Thérapie brève et Programmation Neuro Linguistique

Qu'est ce que nous percevons de la réalité ?

Chacun de nous perçoit la réalité à travers ses filtres, avec sa propre interprétation. Notre environnement de naissance, notre éducation, l'influence de nos proches, nos blessures émotionnelles nous ont formaté dans une manière de percevoir ce qui nous entoure et dans un schéma comportemental bien précis.

Comment cette perception altérée m'affecte ?

Parfois ces schémas établis nous bloquent pour nous réaliser ou nous créent de la souffrance. Manque de confiance en soi, insécurité, recherche de l'affection ou reconnaissance des autres, conflit entre ce que l'on veut et ce que l'on vit. Tout cela nous empêche d'être nous-même et de profiter tout simplement de la vie.

Un accompagnement pour changer ma vision

Avec les outils de PNL (Programmation Neuro Linguistique) nous allons comprendre comment fonctionne votre représentation du monde, quelles sont vos croyances limitantes sur vos comportements, vos capacités, voir votre identité.

Nous remodelons vos schémas mentaux, votre manière de percevoir certaines situations. On peut ainsi déprogrammer les réactions émotionnelles désagréables de certaines situations et les remplacer par d'autres, beaucoup plus agréables et source de motivation et d'énergie pour vos projets.

D'où vient la PNL ?

C'est en modélisant des psychothérapeutes de grand talent comme Milton Erickson (hypnose), Fritz Perls (gestalt), Virginia Satir (thérapies familiales) et Paul Watzlawick (thérapie systémique individuelle), que dans les années 1970, John Grinder, professeur de linguistique, et Richard Bandler, mathématicien et psychothérapeute, ont mis au point des outils d'intervention particulièrement efficaces qu'ils ont appelé PNL.

David Reina

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